ロープ登はん
テクニック　１

ロープ登はんとは，高さ１７メートルの塔上から垂下されたロープを、手だけを使って地上高１５メートルの到達点まで登はんし、その安全確実性を評価するものです。
テクニック　１ 　まず，最初は何と言ってもロープの握り方方が大切です。 　後半のスローダウンがあるという人の半分は，この握り方ができていないと思います。 　握力は，出来るだけ使わないで，ロープを小指・薬指・中指手で挟む感覚です。 　後は，親指を軽く上からかぶせるという感覚を体で覚えください。 　とにかく，この握り方が全体的なスピードアップへの近道です。 そして，最終的に自分にあった握り方を早く探して下さい。 これは，あくまでも僕の考え方です。 　質問等があったらメールください。
※　上の写真が僕の理想とする握り方 　理由 ロープを指に挟むことで，余計な力を入れずに握ることができ，登る時に常にロープの先をとれるので，手数がへり，後半のパワーダウンも防げるのでタイムアップにつながります。	※　下の写真がダメだと思う握り方 　理由 ロープを手のひらで握ってしまうと，力が入り過ぎ，ロープに対して横から ロープをとりに行くことになりロープを揺らすことになり，スローダウン及び後半のパワーが出ないのです。

手袋を外した状態です。親指の使い方を見てください。 ロープを指の間で挟むこと。 ２本のロープを縦に並べて挟むこと。 ※　写真にマウスを載せると写真がかわります。

※　上と同じ写真ですが，黒色の枠で印をつけた部分にロープがくるのをよく見てください。 　　マメもこの位置に出来るはずです。

この握り方が出来ていると革手袋は，つぎのように破れてくると思います。 　革手袋の破れ